|
|
|
ふっ、あのピルエットは幻だったのか、、 まわれないよ、、、。なんで？（泣） まわれなかったせいか、先生の冗談を受け流すことができず、かなりこたえた。 |
|
|
|
今日は、Ｔ先生（元プリマ）のレッスン。 身体がついていけるか、すっご〜く、すっご〜く不安。 今日も先生がバーを一緒にやってくださった。 上半身の動きを真似してみる。 ストレッチもかなり念入り。 うっ、、くび、、が、、(ｰｰ;) レッスンが終わって、昨日のピルエットをやってみた。 おお！まだ回れてるぞ！ このまま、このまま、ものになりますように！ また、ゴムゴムを出して、ストレッチ。 先生が「やらせて。」というので、お貸しする。 先生にゴムゴムは不要でしょ、、、（笑）１８０度開脚してるし、、、（笑）。 レッスン終了後、久しぶりにＴ先生とお茶をした。 「しほは、『あ、よくなった。』と思ったら、休む。そういうことは絶対やめなさい。もし、今度休んだら、Ｈ先生のレッスンだけ出なさい。」 と、念入りに言われた(ｰｰ;)。 は〜い。 一年半くらい、よほどのことがない限り休んでないけどね、、、(ｰｰ;) |
|
|
|
今日、整骨院に行った。 太ももをほぐしてもらおうと思ったけど、熱があったため断られた。 バレエのレッスンもしばらく休むように言われたけど、でも、やりたいもの♪ テーピングしてもらって、さあ、バレエだ！ レッスンの注意を忘れないうちに日記、日記。 今日、はじめはピルエットまわれなかったのに、注意されてやったら、その後続けざまに右も左もまわれました！！ ああ、この喜びを誰に伝えますか？（笑） 注意、注意。注意を忘れませんように。 先生が小さな筒状のバトンみたいなのを渡してくれた。 それを１の手に持って、２の手でそれを掴む。 この練習は、タオルでもやったことあるけれど、すぐ掴んでないらしい。 最初、腕が大きな円をつくっていたので、それを少し小さくする。 それでも遅い。 とにかく早くつかむようにこころがけた。 左まわりは、まだいいんだけど、右ができない。 今日は、人が少なかったので、練習の時間が結構あった。 どんどんやっているうちに少しだけ掴むのが早くなった。 パッセの足が遅い。 先生が叩けるくらいに遅い。 先生のパッセを叩こうとしたら、全然叩けない。 パッセは後ろで素早く軸足につける。 これも練習していたら、大分できるようになった。 とにかく、とにかく、この感覚を忘れないで、、、。 ピルエットがまわれるようになったら、どれだけバレエが楽になるか、、、。 今日は人が少なかったので、たくさん注意してもらった。 ★ デリエールに出した足をパッセ、そしてデュバンに、、。 踵からだよ。忘れないで。 ★ バランス。 バーを離す手が問題。 アン・バなら、アン・バに行くことに注意をもっていく。 アン・オーなら、アン・オーね。 バランスがせっかくとれているのに、バランスをとることにばかり注意がいって、バーを離す手の注意がおろそか。正しい位置をちゃんと意識していないから、バランスがとれない。 ★ デガジェで、５番セット。プリエ→クペ→同時に伸ばす。 デリエールのときに、５番セットの形が抜けている。 これ、癖になっているみたいだからなおしましょう。 くぅ〜〜。 たくさん注意してもらったのになぁ、、。 覚えているのはこれだけ、、、(ｰｰ;)。 でもいいや。 この４つだけでも絶対忘れないでね。 |
|
|
|
太ももが痛いので、徐々に身体を慣らそうと主婦のクラスに参加。 (￣□￣;)！！何も覚えてないや、、、(激汗) 火曜日、まるで回ることができなかったフェアテが、割とうまく回れた。 手のポジションを注意した。 足も爪先をきちんとしようとした。でも、これはできたかどうかは自信がない。 それはそうと、ゴムゴムが届きました！！ ゴムゴム（正式名称ドイザーバンド）は、よくローザンヌなどでバレリーナがストレッチに用いているもの。 日本では、どこで入手したらいいのか分からなかったので、ドイツでダンサーやっているまふまふさんから送っていただきました。 う〜む。骨太のまさにゴム！！ まふまふさんの所に書いてあるストレッチをやってみる。 手強いな、、、貴様、、、。 負けてたまるか。 頑張りました。 うぉ〜〜、バレリーナみたい！！（爆） これで、いつかは１８０度開脚！ １８０度アラベスク！！ 夢が膨らむ金曜日の午後でした♪ |
|
|
|
とても夜の『先生クラスのジャズ』は踊れない。 なので、午前中のＨ先生のジャズクラスに出た。 Ｈ先生はとても丁寧で、じっくりストレッチをやってくれる。 以前もできなかった腹筋。 今日もできねー（泣） なんで？なんで？ 腰がすぐ痛くなるので、腰を丸める。 でも、変な音がする。ポキポキボキッ 本能が危険信号を察知する。 みんなできるのに、なんでわたしだけができないのかわからない。 でも、腹筋もないんだね。きっと、、、(ｰｰ;) 振りは、Ｈ先生とは違って、簡単。 でも、できない。 格好悪い。 なんでだろうね、、、(ｰｰ;) 音楽の使い方が変なんだろうね。 センスかなぁ、、、 レッスン終了後、Ｈ先生に首、肩の筋肉を見てもらう。 「筋肉あるよ。でも、細いかもしれないね。」 と、言われた。 じゃ、太くしましょう。 |
|
|
|
今日はレッスンがなかったけど、昨日、Ｈ先生が心配してくれたので、さっそく大学病院で首の丹念な検査をしてもらった。 結果、首の骨が湾曲してなくちゃいけないのに、まっすぐなのがわかった。 でも、これは治らないらしい。 お医者さんが、しきりに「細いね〜。細いね〜。筋肉ないね。バレエは筋肉使わないのかな？」と言ってくる。 消え入りそうな声で「そりゃ、レッスンの仕方が間違っているのでしょう。」と答える。 (´ー｀)┌ﾌｯ また、出てはいけないはずの反応が指先に出るらしいけど、女性は出やすいとのことなので、お医者さんもわたしも、その反応は無視することにした（笑）。 手や腕がしびれない限り大丈夫とのこと。 そして、首の骨は治らないので、まわりに筋肉をつけるようにとアドバイスしてもらった。 しびれている太ももは、熱のせいで筋肉痛になっているらしい。 丁寧にレッスンを重ね、このしびれを早くとろう。 |
|
|
|
今日が２１世紀最初のレッスン！！ しかし、昨年度末からお正月にかけて発熱して寝込んだせいで、身体が非常に重い。 しかも、太ももがしびれている。 前屈すると、「ぐわぁぁぁぁ！」って感じ。 あの、、、レッスン、、ストレッチだけでいいんですけど、、、（笑） さて、レッスン。 わたしを含めて二人だけ、、、。マジで大丈夫ですか？うちのスタジオ、、、(ｰｰ;) それはともかく、バーからやっぱりおかしい。 先生から「痩せたね〜」との言葉。 自分では痩せた気しないんだけどね。 センターは、飛びものが全然できない。 足がさだまらない。飛べない。飛んだら飛んだで、腰、腹筋に激痛が走る。降りたら、足が重みに耐え切れずガクっとくる。危ない。 あまりにもひどいので、早めにレッスン終了。 せっかく出てきたＫ・Ｍさんに悪いことをした。ごめんなさい。 その後、しばらくわたしの容態についてお話。 先生から「首から踊れなくなった女の子がバレエやめて、、、（なんたらかんたら）」 新年早々、不吉な話を、、、(ｰｰ;) 一緒にレッスン受けていたＫ・Ｍさんからは、「最近、痩せたから心配だわ。拒食症？」とのお言葉をいただく。 なんじゃい！そりゃ！誰が拒食症や！（笑） あまりにも、二人が心配してくれ 明日、病院行って検査します、、、(ｰｰ;) |