建物自体が、かなり大きく、さすがに”村”と銘打つだけのことがある。
方向音痴を自負するわたしは、半泣き状態でやっと辿りつきました。

　リノリウムの床、、、、。久しぶりです。
　女性の先生、、、。久しぶりです。

　最初は、両手バーで、ドゥミ・プリエ×４、ルルベアップを、１番、２番、４番、５番でワンセットずつ。
アップのとき、いきなり貧血が襲ってくる。無視、、、（笑）
この後、タンジュも両手バー。順番も簡単だったので、足の出し方などに注意した。
この時、よっぱ先生が側にいらして、肩甲骨あたりの力を抜くように、と注意してくれた。
でも、全然、抜けない、、、（泣）。
また、腰のあたりに皺を寄せない、ともおっしゃってた。
腰のあたりに皺が寄るってことは、お腹が伸びてるってことだものね(ｰｰ;)
その他のも、順番は簡単だったので、注意深くやったつもりです。
いつもは、鏡が横で、自分の姿が見え、チェックできるのですが、今回は、全然鏡が見れない位置。
ちょっと不安だった反面、その分、注意が自分に向かいました。

　せっかく、行ったのですから、よっぱ先生が、わたしも含めてみんなにしてくれた注意を羅列したいと思います。

・かかとの方に重心をおかない。（かかとに重心がいってる場合、なにもできなくなってしまう。）
・腰から、足だと思った方がいい。
・首の後ろをのばして、顎をあげない。
・バーでの簡単なデガジェなどは、上半身をもっとリラックスする。
・ピルエットの腕は、あげたりさげたりしない。
・ピケ・アラベスクのときに、次のパが後方に行くからといって、後ろの方にはけない。

う〜んと、、、終わった直後だったら、もっと思い出せたんだけど、、、(ｰｰ;)
翌日なもんで、これくらい？(ｰｰ;)

　しかし、非常に新鮮でした。
先生の、口調が優しくて、、、。
こういう優しくて楽しい先生もいいなぁ（爆）
冗談も面白かったし♪避難訓練もしました（笑）
(￣□￣;)！！別にジョークが面白くないって言ってるんじゃないですぅ、、、(ｰｰ;)Ｈ先生。先生のは、毒があるけど、よっぱ先生のは、爽やか系？
(￣□￣;)！！墓穴！？これ以上言うと、いけないような気がしてきたので、強制自粛（笑）

　ま、それはさておき、レッスンに話を戻すと、、、
　ピルエットでは、パッセの足を前５番にいれてからやったので（いつもは、後ろにおく４番から）、２回は回れなかったけど、バランスがとりやすかったです。
と、いうことは、いつものピルエットで、バランスが怪しく、とんとんしてしまうのは、後ろ足に重心が移動しすぎてるのかな？反省材料めっけ♪
　後は、最近、自分がいつもの教室で、松ヤニの力を借りて、開いていることに気付きました。リノリウムの床は滑りにくいのに、それでも開いてる足が閉じてしまう。また、爪先の方にバランスをおいてやろうとしても、すぐ踵の方に重心がうつってしまう、、、。
バーくらいは、自分の力で開かないといけませんね、、、。

　最後は、グリッサード、ジュテを、円になって、文字どおり死ぬ程、、、（笑）。
あんなに音楽が終わるのを待ちわびたのは、久しぶりです(ｰｰ;)。
「どこまで続くグリッサード、ジュテぞ」と、いう感じでした。
腹筋死にました、、、。あんなにやると、心臓が右にまで肥大することも分かりました。
でも、ああいうのを、いつもやってたら、腹筋や体力つくだろうなぁ。
いいなぁ。こういうのも、、、（一応、言うだけ）

　また、うさまるさんともお会いできました。
嬉しかったです。
うさまるさんは、日頃、公開してらっしゃるレッスン日記で、「おお！」と思う程、いつも気をつけて、考えてレッスンをしてらっしゃいます。
まさに、そのまんま。
ああ、よく注意してレッスンを受けてらっしゃるなぁ、と、思いました。
え？わたし？
はい、見習います。
いや、いつも、うさまるさんのレッスン日記を読んだ後は、そう決心するんだけどね、、、(ｰｰ;)
いつも、決心が知らない間に薄れているのね、、、(ｰｰ;)
”つもり”のレッスンになってしまう、、。
あ、暗くなっちゃいました（激汗）

それでは、こちらにレベランス
←うさまるさん作成アイコン

よっぱ先生、ありがとうございました。
また、機会がありましたら、行きたいと思います。
うさまるさんをはじめとする新宿村のみなさんが、非常に親切だったので嬉しかったです。
ありがとうございました。

そして、こちらにもレベランス♪
←うさまるさん作成アイコン

今回、単身では、はじめて、他の先生に教わりました。
自分でも驚いたのが、他の先生に教わっている時の方が、Ｈ先生や、Ｔ先生を近くに感じました（笑）。
「まあ！こんなこと教えてるの？」とか思われちゃいけないと思って、先生方はどういう注意をしてくれてたっけ？と思い出しながら、やりました。
と、いうことで、Ｈ先生、Ｔ先生、これからも頑張るのでよろしくお願いします。

今日、バーの初めの方で、足の肉のつき方について言われた。
言葉で説明するのは、難しいので、割愛するけど、ある部分にきちんと筋肉をつけなくちゃいけないらしい。
どんなに痩せてる人でも、一番ポジションにした時につく所が、わたしの場合、ついてないそうだ。

今日は、レッスン最初に、「阪神、負けてるのか？」と言われたせいで、しばらくレッスンに集中できなかった。。。
これじゃ、いか〜〜〜ん！！

左足の方が、わたしの場合、弱いんだけど、左足でルルベした時に、重心が小指の方にかかってしまって、きちんとバランスがとれない。一応、気をつけてはいるんだけど、もっともっと「この！」っていう位、自分の体に言い聞かせてコントロールしなくちゃね。
それから、センターでは、バランス。
下半身を気をつけるのは、言うまでもないこと。一気に立つ。でも上半身は伸びて、伸びて、、バランスをとる。今度、レッスンがある時、忘れないようにしましょう。

　４月から、ほとんど休むことなく、週３回、バレエのレッスンに出てきました。
悪いことばかり、書いてもなんだから、ちょっとはいいことも書きましょう。
え〜っと、手のぶらぶらが、多少なくなってきたように思えます。
気のせいかもしれなけど、先生に注意されなくなりました。
(￣□￣;)！！まさか、あまりにも見かねて、注意するのをやめちゃった訳じゃないよね？？？
多分、４月からず〜〜〜っと、ノースリーブのレオタードで、レッスンを受けてたからだと思います。
いつも、むき出しだから、大分、注意するようになったし、、。
それから、、、。
爪先が、ちょっとだけ強くなりました。
５月のＧＷに、Ｔ先生に紹介してもらったお店に行って、ポアントを買ったら、随分と立つのが、楽になりました。
それでも、爪先がぶらぶらなのは、変わらないけど。
それにしても、爪先がぶらぶらなとき、自分で気付くようになりました。
後は、、、。
まわりもの、バランスものに対して、ちょっとだけだけど、苦手意識がなくなりました。
前よりは、ふんばれるようになりました。
ただ、ピルエットはね〜、、、。
綺麗に２回まわれる回数は増えたけど、でも、成功率は、５０％以下だからなぁ、、、。
ま、９月以降の課題ですね。
これから１週間半のお休みの間、他のところのオープンクラスに出ようかな♪

バーで、タンジュ、デガジェなどのときに、腰が動いてしまうこと。
センターでは、相変わらず、音楽との兼ね合い。
ゆっくりな音楽なら、ゆっくりね。
ピルエットは、まず伸びろ。
「練習して、その積み重ねで、うまくなっていくものなのに、、、」とも言われました(ｰｰ;)。
だから、わたしの贔屓のチームの阪神も連敗するそうだ、、、（笑）
って、うるさいよ。（笑）

　最近、気をつけているのは、方向。
後、やっぱり、先生から注意されて、すぐ直せるとこは、次回もちゃんとやるってこと。
今日、センターで踊ってたら、こどもたちを教えているＫさんから、「爪先が伸びてないのよ。」と囁かれた。
Ｋさんは、自分がレッスンを受けているときは、自分のことで一生懸命で、注意なんかしてくれないのに、、、。
すごく嬉しかった。

注意されたのは、相変わらず、音楽との兼ね合いと、ピルエットなど、、(ｰｰ;)
なんだかなぁ、、

　レッスンの最後に、「立った状態から、ブリッジしろ。」と言われた。
ブリッジはできたけど、、、。
その後、ブリッジしたまま、片足ずつあげるのとか、また、ブリッジから立つこととかはできなかった(ｰｰ;)。
これが、何に必要なのか、よくわからなかったりするけど、、、。
でも、なんで、できないんだろう、、、。
家に帰ってやったら、頭ぶつけた、、、。
めちゃくちゃ痛いっす、、、（泣）